Facebook Hukum Kimberley
Apakah Anda menderita gigi manis yang tak henti-hentinya? Jika Anda suka memulai hari Anda dengan semangkuk sereal manis, Anda berada di perusahaan yang baik. Cermati lorong sereal supermarket mana pun, dan Anda akan menemukan sekumpulan varietas sarat sukrosa yang dilapisi glasir manis, berenang di samping bentuk marshmallow. Lalu, ada rasa cokelat, buah, atau selai kacang yang mengandung rasa glukosa yang tidak salah lagi. Ya, tidak ada yang mengantar hari yang menjanjikan seperti pagi yang tinggi gula (atau begitulah tampaknya).
Meskipun Anda mungkin mencurigai Anda sereal sarapan tercinta karena kurang bergizi, Anda mungkin terkejut mengetahui seberapa banyak kesamaan mangkuk serpihan, o, atau kotak bantal Anda dengan permen. Misalnya, an Kelompok Kerja Lingkungan penelitian mengungkapkan bahwa Kellogg's Honey Smacks, Malt-O-Meal's Golden Puffs, dan Mom's Best Cereal's Honey-Ful Wheat semuanya 'lebih dari 50% gula menurut beratnya.' Negarawan menggemakan berita buruk tentang Kellogg's Honey Smacks, menambahkan bahwa perbandingan 19 sereal yang diproduksi oleh Kellogg's dan Nestle/General Mills mengungkapkan bahwa ia memiliki jumlah gula paling signifikan. Sementara itu, Penumpuk melihat 50 sereal sarapan dan menemukan bahwa yang paling manis adalah Malt-O-Meal's Chocolate Marshmallow Mateys, yang menghasilkan 147% lebih banyak makanan putih daripada kebanyakan sereal.
chick fil a makaroni
Untungnya, produsen semakin menawarkan sereal yang tidak terlalu banyak mengandung gula. Salah satu lini produk tersebut adalah Magic Spoon. Jadi, apa yang digunakan perusahaan sebagai pengganti gula olahan tradisional?
Sendok Ajaib bebas gluten, biji-bijian, dan gula
Instagram
Jika Anda mendambakan rasa sereal masa kanak-kanak favorit Anda tetapi tidak ingin semua gula olahan, gluten berlebih, dan aditif yang tidak dapat diucapkan, Anda mungkin beruntung. Magic Spoon Grain-Free Cereal menjanjikan hal itu. Dari awal, Sendok Ajaib mengklaim sebagai protein tinggi, rendah karbohidrat, bebas gluten dan biji-bijian, dengan hanya rasa alami, tetapi yang lebih menarik adalah sumpah nol gulanya. Ya, 'tidak ada gula tebu, sirup jagung, adalah gula alkohol' adalah janji khidmat perusahaan. Jadi bagaimana perusahaan mempermanis penawaran yang terdengar manis, termasuk wafel maple, kakao, atau kue kering dan krim? Situs web Magic Spoon mengklaim menggunakan kombinasi buah biksu dan allulose.
betapa nyata mimpi buruk dapur kitchen
Mundur sebentar. Allulosa? Apa itu allulose? Nah, menurut Klinik Cleveland , itu adalah pemanis yang baru-baru ini disetujui oleh FDA yang ditemukan dalam 'buah ara, kismis, gandum, sirup maple, dan molase.' Ahli gizi Kristin Ciccolini mengatakan kepada CNN , rendah pada indeks glikemik dan tidak mempengaruhi gula darah. Beberapa pemanis buatan memiliki risiko kesehatan yang menakutkan . Jadi, risiko apa yang terkait dengan allulose? Klinik Cleveland memperingatkan bahwa jika Anda memiliki terlalu banyak, Anda mungkin mengalami masalah pencernaan termasuk gas dan kembung. (Ini seharusnya tidak terjadi setelah satu mangkuk sereal berukuran normal. Fiuh.)
Jika Anda pernah merasa jijik dengan rasa pemanis lain, Anda mungkin curiga dengan apa pun yang mengatakan itu adalah pengganti gula. Lagipula, gula asli rasanya sangat enak. Jadi, bagaimana rasanya allulose?
Allulose belum disetujui di beberapa negara
Twitter
Kapan The New York Times memposting ulasan tentang sereal Magic Spoon pada bulan April, banyak yang dapat mengaitkan dengan penggambaran outlet tentang beberapa pemanis buatan. Peninjau The Times mengaku menemukan makanan yang menggunakan erythritol atau stevia 'keji' tetapi menambahkan bahwa mereka menikmati 'rasa dan manisnya' dari Magic Spoon. Tampaknya tidak disertai dengan 'rasa tajam atau aftertaste yang funky' yang sering dikaitkan dengan makanan bebas gula. CNN terjun ke ranah Magic Spoon sama-sama menjanjikan. Meskipun mereka tidak menyebutkan tingkat kemanisannya, orang dapat menyimpulkan bahwa ini karena itu bukan masalah. Mereka memang mengatakan teksturnya agak aneh, tetapi mereka menyukai kenyataan bahwa sereal ini membuat mereka merasa kenyang sampai makan siang.
Allulose disetujui oleh FDA dan telah disebut sebagai 'umumnya diakui sebagai aman.' Itu juga telah mendapat persetujuan di beberapa negara lain, termasuk Meksiko dan Jepang. Namun, ini belum disetujui di Kanada atau Eropa, karena mereka cenderung memiliki sistem pengaturan yang lebih ketat, menurut Klinik Cleveland . Dengan mengingat hal ini, beberapa orang mungkin memilih untuk mengonsumsi pemanis baru ini dalam jumlah sedang.
makan malam lembut ayam selasa ruby
Akhirnya, Anda tidak perlu merampok kotak sereal anak-anak Anda. Anda dapat memilih, sebagai gantinya, untuk sarapan orang dewasa yang cukup manis untuk membawa Anda kembali ke hari-hari makan Froot Loop di depan kartun Sabtu pagi.
