Saus Salad 2 Bahan Ini Mengambil Alih TikTok

Kalkulator Bahan

sebotol acar dan hummus dengan latar belakang berwarna-warni

Aplikasi media sosial populer TikTok sangat bagus untuk lebih dari sekadar memulai tren menari. Dari Kopi Dalgona hingga daging wortel untuk melihat di balik layar Camilan diet vegan Lizzo , TikTok juga merupakan rumah bagi beberapa konten makanan yang cukup menarik.

Tentu saja, beberapa ide mungkin terlalu cepat untuk diikuti atau berakhir dengan kegagalan, namun kami terkejut dengan banyaknya ide yang benar-benar menjadi pemenang (termasuk ide ini). hack pembersih wadah berminyak ). Tren makanan TikTok terbaru dan terhebat adalah salad topper yang rendah kalori namun memiliki rasa yang tinggi. Nicole Rizza (@ tolong lebih banyak garam) , A blogger makanan yang memiliki lebih dari 115.000 pengikutnya saluran YouTube resep nabati , menunjukkan cara melakukannya video tiktok .

Caranya mudah: Campurkan sekitar ¼ cangkir hummus— dibuat dari awal atau karya yang dibeli di toko!—dan masukkan sekitar satu sendok makan jus acar. Aduk rata dan konsistensinya mirip dengan saus krim dan siap untuk ditaburkan di atas hamparan besar sayuran.

aktor komersial dr pepper

Kita dapat melihat bagaimana perpaduan yang tampaknya aneh ini bekerja dengan baik: Bau dari air garam acar dan rasa wijen pedas dari tahini dalam hummus terdengar seperti kombinasi yang lezat. Dan teksturnya akan memikat penggemar saus krim yang ingin mengurangi sedikit kalori dan sebagian lemak dari saus salad buatannya.

jam target pizza hut

Ingatlah bahwa Anda memang membutuhkan lemak untuk melakukannya paling baik menyerap beberapa nutrisi dalam sayuran , jadi pilihlah hummus yang mengandung setidaknya sedikit lemak (yang mengandung tahini sudah cukup, karena 1 sendok makan pasta biji wijen mengandung sekitar 8 gram lemak), atau taburi salad Anda dengan seporsi kacang atau keju untuk menyeimbangkannya. kurangnya minyak dalam resep saus.

Sebagai penggemar berat acar dan hummus, kami tidak sabar untuk mencobanya dengan berbagai rasa hummus sesuai favorit kami. Di bagian atas daftar? Acar hummus ditambah jus acar.

Kaloria Kaloria