Kevin Mazur/Getty Amberly Mckee
Seorang vegan selama 10 tahun, bintang pop Ariana Grande biasanya berpegang teguh pada dasar-dasarnya saat bersantap di luar. Untuk penyanyi 'Thank You, Next', ini berarti 'sayuran, buah, dan salad,' ungkapnya Cermin . '... lalu ketika aku sampai di rumah aku akan memiliki sesuatu yang lain.' Jika Anda pernah mengunjungi rumah Grande, pertama-tama Anda akan terpesona oleh berbagai piala dan penghargaan - tetapi setelah itu, Anda mungkin akan mengenali buah beri sebagai bahan pokok dapur. Dalam tweet yang dihapus dari aktris 'Wicked', dia mengakui berry apa yang paling dia sukai. 'Seingat saya, saya makan setidaknya lima stroberi sehari. Itu adalah makanan favorit saya,' (per Kesehatan perempuan ). Dia juga penggemar bluberi , setelah membagikan foto mereka kepada Instagram dengan judul, 'bos blueberry', pada tahun 2015.
Bintang yang sadar kesehatan ini lebih menyukai gaya makanan vegan yang unik, seperti yang diungkapkan Mempesona oleh pelatihnya Harley Pasternak. 'Dia suka daikon, teratai, kacang adzuki - hampir seperti [diet] makrobiotik Jepang,' katanya. Namun, buah menemukan jalannya kembali ke rutinitasnya saat smoothie dipertanyakan.
Ariana Grande juga menikmati smoothie buah
MarcoFood/Shutterstock
Secara umum, Ariana Grande mengikuti gaya hidup yang cukup sehat, jadi menikmati smoothie yang dikemas dengan gula dari waktu ke waktu bukanlah sesuatu yang disukai pelatih Harley Pasternak. 'Dia membuat banyak smoothie saya, jadi untuk smoothie yang diatur ulang tubuh dia akan membuat smoothie putih, smoothie merah, dan smoothie hijau,' kata Pasternak kepada PopSugar .
Terungkap dalam bukunya 'The Body Reset Diet,' rencana smoothie Pasternak ini dinikmati selama lima hari, tiga kali sehari. Smoothie putih, yang disediakan untuk pagi hari, harus sarat dengan vitamin D dan kalsium, dan smoothie merah saat makan siangnya membantu meningkatkan antioksidan. Di malam hari, Anda harus memilih smoothie hijau, yang seharusnya memiliki nutrisi yang setara dengan mengonsumsi sayuran hijau.
Bintang pop itu tidak menentang untuk merawat dirinya sendiri. Ketika Grande membutuhkan istirahat dari jalan lurus dan sempit, dia membungkuk Starbucks sama seperti kita semua. 'Saya suka latte kedelai. Jelas, saya tidak punya produk susu karena saya seorang vegan, tetapi rasanya luar biasa bagi saya,' katanya (melalui WAKTU ).
