Pecinta selai kacang cenderung memiliki beberapa pendapat pasti tentang apa yang membuat atau menghancurkan penyebarannya, dan tidak ada dua jenis selai kacang yang dibuat sama. Banyak penggemar memiliki merek favorit mereka, seringkali karena preferensi tekstur dan rasa. Sebagai dua merek terbesar di luar sana, selai kacang Peter Pan dan Jif adalah pilihan umum. Namun, ada beberapa perbedaan besar antara keduanya.
Perbedaan nyata pertama antara kedua merek selai kacang adalah bagaimana rasanya masing-masing. Dan menurut keduanya orang dalam dan Thrillist , Jif melampaui Peter Pan. Jifu memiliki molase ditambahkan ke dalamnya, sehingga cenderung lebih manis dari Peter Pan . Jif juga jauh lebih halus dan mudah dioleskan daripada Peter Pan, yang dianggap terlalu kental, sementara rasa kacang panggangnya kurang. Jif dianggap memiliki rasa manis dan asin yang seimbang, meskipun disebut 'makanan penutup PB&J' oleh Thrillist .
Tapi rasa dan tekstur bukan satu-satunya cara Jif mengalahkan Peter Pan. Ini juga membawa keunggulan yang lebih sehat atas pesaingnya, meskipun tidak ada yang benar-benar juara makanan sehat.
Perbedaan nutrisi antara Jif dan Peter Pan
Beberapa versi selai kacang Jif sebenarnya cukup sehat — melihat Anda, Natural Jif (via Hari ini ). Jika kita fokus pada varietas asli dan halus, keduanya buruk untuk Anda. Jif hanya sedikit lebih sehat daripada Peter Pan.
Jif Creamy dibuat dengan kacang panggang dan gula, serta molase 2 persen atau kurang, minyak kedelai dan rapeseed yang terhidrogenasi penuh, mono- dan digliserida, dan garam. Dua sendok makan mengandung 190 kalori, 7 gram protein, 140 miligram natrium, 8 gram karbohidrat, 2 gram serat, dan 3 gram gula. Ada juga 16 gram lemak dengan 3,5 gram lemak jenuh Makan Ini Bukan Itu ).
Selai kacang Peter Pan krim kurang sehat, yang sangat disayangkan karena merupakan salah satu pilihan termurah. Itu dibuat dengan kacang panggang dan gula, serta 2 persen atau kurang dari biji kapas terhidrogenasi dan minyak sayur lobak, dan garam. Per 2 sendok makan, Peter Pan krim mengemas 210 kalori, 8 gram protein, 140 miligram natrium, 6 gram karbohidrat, 2 gram serat, dan 3 gram gula. To top it off, ada 17 gram lemak dengan 3 gram lemak jenuh, yang lebih dari goreng McDonald's kecil. Sebagai Makan ini mengatakan, 'Jika Peter Pan memakan ini, dia akan terlalu gemuk untuk terbang.' Jadi buatlah pilihan selai kacang Anda dengan hati-hati.
