Protein mungkin memenuhi syarat sebagai pemberi nutrisi nomor satu di dunia untuk semua manfaat yang diberikannya bagi tubuh kita. Berdasarkan Medline Plus , protein membantu sistem kami dalam memperbaiki sel dan membentuk yang baru dan saluran kesehatan menyatakan diet tinggi protein membanggakan segala macam manfaat termasuk mengurangi rasa lapar, meningkatkan massa otot, dan peningkatan metabolisme . Jadi, tentu saja, produsen akan menemukan cara untuk memproduksi suplemen protein dan mengemasnya dalam shake dan bubuk yang nyaman yang dapat dinikmati di mana saja, kapan saja.
Premier Protein adalah salah satu perusahaan tersebut dan mereka memiliki banyak penggemar, pasti. Cokelat protein shake merek ini memiliki lebih dari 55.000 peringkat di Amazon (90 persen di antaranya adalah bintang empat dan lima), sementara mereka Bubuk Protein Whey Vanila memiliki lebih dari 9.000 ulasan, yang sebagian besar adalah lima bintang. Komentator tampaknya menyukai produk karena rasanya, 30 gram protein satu porsi, dan kandungan gulanya yang sangat rendah. Situs web Premier Protein (yang juga memiliki seluruh halaman yang didedikasikan untuk penggemar, AKA ' Premier Shaker ') daftar semua mereka getar dan bubuk karena hanya mengandung satu gram gula. Tapi, ada baiknya melihat bahan lain apa yang terkandung dalam suplemen ini yang membuat rasanya cukup enak untuk membangun pengikut seperti itu. Untuk melakukannya, tumbuk berbicara dengan Piper Gibson, AHND, TND, BCDNM, FDN-P, pakar kesehatan dan nutrisi holistik di balik Kesehatan Regenerasi . Jawabannya mungkin membuat Anda mempertimbangkan kembali apakah Premier Protein adalah tambahan yang layak untuk diet Anda atau tidak.
rasa peringkat silang
Pemanis buatan dalam Protein Premier dapat menyebabkan masalah
Facebook Dengan berton-ton protein, rasanya yang enak, dan hampir tanpa gula, Premier Protein shake dan bubuk mungkin tampak seperti pilihan yang bagus sebagai suplemen nutrisi saat Anda membutuhkannya. Tapi Gibson menjelaskan kepada tumbuk , 'Premier Protein membanggakan kurang dari satu gram gula; namun, Acesulfame Potassium atau 'Ace K' digunakan sebagai pengganti. Acesulfame Potassium adalah pemanis buatan yang disetujui FDA yang dapat meningkatkan risiko kerusakan otak.' Dan, itu tidak semua. Gibson melanjutkan dengan mengatakan, 'Acesulfame Potassium dianggap sebagai excitotoxin yang dapat menyebabkan migrain, kejang, infeksi, perkembangan saraf abnormal, gangguan endokrin tertentu, gangguan neuropsikiatri, dan gangguan belajar pada anak-anak.'
dino de laurentiis veronica de laurentiis
Dapat dimengerti, saran tentang kemungkinan kerusakan otak mungkin cukup untuk mematikan Anda dari Premier Protein, meskipun kami tidak di sini untuk memberitahu Anda untuk berhenti menggunakannya atau efek apa yang akan (atau tidak akan) miliki pada Anda secara pribadi. Sementara banyak orang jelas tampak senang dengan merek tersebut, jika Anda tidak tahu dari mana mendapatkan tambahan gram protein pembentuk otot dan regenerasi sel Anda sekarang, jangan takut! Telur , gandum , brokoli, quinoa, biji labu, kacang tanah, dan sejumlah makanan alami lainnya adalah sumber protein yang baik (per saluran kesehatan ). Sementara beberapa pilihan ini mungkin tidak senyaman protein shake dan bubuk, Anda mungkin bisa tidur lebih nyenyak karena mengetahui bahwa Anda dapat mencoret 'potensi migrain akibat pemanis buatan' dari daftar kekhawatiran Anda untuk saat ini.
