Bola Energi Teman Berlumpur

Foto: Jacob Fox

Bahan-bahan

• 2 cangkir Jagung atau sereal nasi Chex, tumbuk ringan

• 1 cangkir selai kacang alami atau mentega biji

• ¼ cangkir Sayang atau sirup maple murni

• 6 sendok makan keping coklat mini

• ½ sendok teh ekstrak vanili

• 3 sendok makan gula halus

Petunjuk arah

1. Campurkan sereal, selai kacang (atau mentega biji), madu (atau sirup maple), keping coklat, dan vanila dalam mangkuk sedang; aduk rata. Dengan menggunakan takaran 1 sendok makan, gulung adonan menjadi bola-bola.

2. Tempatkan gula manisan dalam mangkuk. Tempatkan beberapa bola energi sekaligus ke dalam mangkuk dan aduk hingga terlapisi gula, kibaskan kelebihannya. Pindahkan ke piring. Ulangi dengan sisa bola.

Untuk maju

Dinginkan dalam wadah kedap udara hingga 5 hari atau bekukan hingga 3 bulan.

Kaloria Kaloria

Lantai:

Usia:

Pertumbuhan (Dalam Cm):

Berat (Dalam Kg):

Tingkat Aktivitas Fisik: Minimum Rendah Rata-Rata Tinggi Sangat Tinggi

Menghitung

Kirimkan Saya Melalui Email Tunjukkan Di Situs