Anda Mungkin Ingin Berpikir Dua Kali Tentang Minum Kool-Aid. Inilah Mengapa

Kalkulator Bahan

Kool-Aid facebook.com/koolaid

Sudah lama sejak Kool-Aid Man menembus orbit kolektif. Untuk generasi tertentu, kendi antropomorfik yang tersenyum adalah perlengkapan kartun Sabtu pagi jeda iklan , dan minuman bubuk yang dia jual memiliki tempat permanen di begitu banyak meja masa kecil. Tapi Kool-Aid telah merasakan bagiannya yang tidak menyenangkan, dan ada banyak alasan mengapa.

Kisah Kool-Aid tanggal kembali ke tahun 1920-an , dan selama bertahun-tahun, minuman ramah keluarga yang terjangkau ini telah bertahan dari sejumlah rintangan, termasuk penurunan harga di era Depresi dan fakta bahwa Kool-Aid dicampur dengan obat-obatan dan disajikan kepada orang-orang tanpa disadari selama masa psikedelik ' 60-an (melalui Wakil ). Ini memiliki hubungan yang sangat tidak menyenangkan dengan bunuh diri massal pada 1970-an: 900 anggota sekte agama meninggal setelah mengonsumsi minuman beracun yang dibuat dengan campuran minuman bubuk. Itu memunculkan pepatah populer, 'jangan minum Kool-Aid,' yang memperingatkan agar tidak menjadi domba. Perlu dicatat, bagaimanapun, bahwa sekte tersebut benar-benar meminum pesaing off-brand yang disebut Flavor Aid (melalui Atlantik ).

Alasan sebenarnya untuk tidak minum Kool-Aid adalah karena itu tidak baik untuk Anda. Meskipun kemasan produk mungkin menonjolkan kandungan vitamin dan menampilkan gambar buah yang menyesatkan, Kool-Aid tidak akan bermanfaat bagi kesehatan anak-anak.

Alasan untuk tidak minum Kool-Aid sangatlah mudah

Kool-bantuan facebook.com/koolaid

Seperti dilansir The New York Times , konsumsi minuman manis pada masa kanak-kanak dapat membentuk preferensi untuk minuman manis di kemudian hari. Pada tahun 2019, Pusat Kebijakan Makanan & Obesitas Rudd University of Connecticut membandingkan 23 minuman anak-anak terlaris. Kool-Aid adalah salah satu pelanggar terburuk dalam hal gram gula per porsi dan pemasaran yang ditujukan untuk anak-anak.

Hari-hari ini, Kool-Aid's lini produk termasuk campuran bubuk, kantong jus , botol multi-saji, dan campuran cair. Sebuah kaleng pra-pemanis anggur Kool-Aid mengandung 16 gram gula per porsi, lebih dari setengah dari asupan harian yang direkomendasikan oleh American Heart Association untuk wanita dan hampir setengah dari jumlah yang direkomendasikan untuk pria (melalui saluran kesehatan ). Tetapi dengan klaim seperti 'sumber vitamin C yang baik' dan '35 persen lebih sedikit gula daripada soda biasa,' menyimpulkan nilai gizi dapat menimbulkan sedikit tantangan.

Itu informasi nutrisi pada paket Kool-Aid tanpa pemanis mencantumkan nol kalori, yang kedengarannya cukup berbahaya. Tapi itu tidak memperhitungkan jumlah gula yang mungkin Anda tambahkan selama persiapan. Contohnya, dapat diinstruksikan merekomendasikan menggunakan secangkir gula dan dua liter air untuk satu paket. Orang-orang di situs nutrisi tanpa basa-basi Apakah Ini Buruk Untuk Anda? sebut Kool-Aid 'tidak lain hanyalah dosis gula yang sangat besar,' menulis bahwa secangkir itu mengandung 20 gram, atau lima sendok teh, gula per porsi.

Kaloria Kaloria