Ingat bahwa Pria keluarga lagu tentang Pop-Tarts? Bunyinya seperti ini: 'Pernahkah Anda mengoleskan mentega pada Pop-Tart? Ini sangat bagus! Pernahkah Anda mengoleskan mentega pada Kue Pop ? Jika belum maka saya pikir Anda harus' (melalui Youtube ). Kecuali, sungguh, Anda tidak seharusnya. Tidak menurut AHND, TND, BCDNM, FDN-P, ahli kesehatan dan gizi holistik Piper Gibson . Gibson duduk secara eksklusif dengan tumbuk untuk memberitahu kita betapa buruknya Pop-Tart bagi tubuh kita. Sebelum kita menyelam, biarkan ini menjadi peringatan pemicu bagi semua pecinta Pop-Tart yang membaca ini. Karena Pop-Tarts, ternyata, mungkin lebih buruk bagi Anda daripada yang Anda sadari.
Menurut Gibson, saat Anda menggigit Pop-Tart, Anda ikut serta dalam ' ekstravaganza gula .' Atau, dalam bahasa Inggris biasa, Pop-Tarts mengandung 'tidak hanya satu tapi dua bentuk sirup jagung, ditambah dekstrosa dan gula!' Gibson menunjukkan bahwa gula tambahan dalam Pop-Tarts (29 gram) lebih dari tiga kali lipat konsumsi harian yang direkomendasikan American Heart Association untuk pria dewasa dan hampir empat kali lipat rekomendasinya untuk wanita dewasa. 'Di hati, fruktosa dengan cepat dimetabolisme menjadi glukosa, memberi tekanan ekstra pada hati,' Gibson memperingatkan. Tidak hanya makan Pop-Tarts yang berkontribusi pada perlemakan hati, tetapi konsumsi yang sering juga dapat mendatangkan malapetaka pada kadar gula darah Anda. Menurut Gibson, 'Dextrose secara kimiawi identik dengan glukosa dan meningkatkan kadar gula darah, yang dapat menyebabkan diabetes tipe 2.' Astaga.
Pop-Tarts dirancang untuk membuat Anda terus memakannya
Kesulitan menghentikan obsesi Pop-Tart Anda? Itu tidak salah. Pop-Tarts dibuat menggunakan bahan-bahan yang dirancang untuk membuat Anda lapar. Jadi lain kali Anda menemukan diri Anda meraih dua bungkus Pop-Tarts lagi, salahkan tepung yang diperkaya yang masuk ke dalamnya. Dalam hal ini, 'diperkaya' adalah sedikit keliru. Apa arti sebenarnya dari kata itu, Gibson menjelaskan kepada tumbuk , adalah bahwa 'tepung telah dihilangkan nutrisinya, dan nutrisi sintetis telah ditambahkan untuk menggantikannya.' Dia menambahkan bahwa 'saat tepung diproses, seratnya juga dihilangkan, yang membuat Anda merasa kenyang.'
Pop-Tart dipanggang menggunakan tepung putih yang diputihkan, yang mungkin membunyikan lonceng alarm. Gibson mengatakan bahwa tepung putih yang diputihkan 'telah diolah dengan klorin, dan klorin dapat menggantikan yodium dalam tubuh.' Kekurangan yodium bukanlah hal yang membuat bersin. Ini terkait langsung dengan pembesaran tiroid , berdasarkan Asosiasi Tiroid Amerika . Dan bila parah, kekurangan yodium dapat menyebabkan komplikasi serius bagi ibu hamil. Ini bukan untuk mengatakan bahwa makan Pop-Tarts pernah dikaitkan dengan kelahiran prematur. Meskipun demikian, saran bahwa konsumsi makanan ringan yang populer secara teratur dapat mengurangi nutrisi penting dalam tubuh hampir tidak menimbulkan nafsu makan.
Pop-Tarts dan bahan-bahannya yang dipertanyakan
Sulit, sangat sulit, untuk menemukan bahan alami di belakang paket Pop-Tarts. Sebaliknya, makanan ringan dibuat untuk bertahan di rak Anda (melalui kiamat dan seterusnya) menggunakan TBHQ. TBHQ, Gibson memperingatkan, adalah 'pengawet yang diketahui menyebabkan pembesaran hati, efek neurotoksik, kejang, dan kelumpuhan pada hewan laboratorium.' Dan, jika itu tidak cukup untuk menunda Anda, mungkin ada hubungan antara konsumsi TBHQ dan alergi makanan (melalui MSU Hari Ini ).
cewek fil gaji pemilik operator
Jangan berhenti membaca dulu. 'Seolah-olah suguhan lezat ini tidak bisa lebih buruk lagi... Pop-Tarts [chock]-penuh dengan pewarna makanan buatan,' kata Gibson, menunjuk pewarna merah 40. Ini, dia memperingatkan, 'telah dikaitkan dengan ADD /ADHD dan peningkatan hiperaktif pada anak-anak.' Gibson juga mengutip penelitian Dr. Daniel Amin, yang katanya menunjukkan bahwa pewarna 'berdampak drastis pada fungsi otak.' Jika demikian, efek mengerikan tersebut dapat membantu menjelaskan mengapa pewarna merah 40 dilarang untuk dikonsumsi di Eropa dan Australia. Bukan hanya pewarna merah yang harus Anda khawatirkan, katanya. 'Pewarna biru nomor 2 telah dikaitkan dengan kanker pada hewan dan meningkatkan masalah perilaku pada anak-anak,' kata Gibson tumbuk . Pada tahun 2003, FDA mengirimkan nasihat kesehatan masyarakat yang mendokumentasikan kasus 'keracunan, termasuk kematian' yang diakibatkan oleh pasien sakit kritis yang mengonsumsi Biru No. 1.
Lain kali Anda mendambakan Pop-Tarts, mungkin mencari sesuatu yang buatan sendiri.
