Foto: Fotografer / Jennifer Causey, Penata Makanan / Melissa Gray, Penata Alat Peraga / Kay Clarke
Waktu Aktif: 20 menit Total Waktu: 35 menit Porsi: 4 Profil Nutrisi: Bebas Telur Bebas Kacang Bebas Kedelai VegetarianLangsung ke Fakta GiziBahan-bahan
-
8 ons spageti gandum utuh atau nasi merah
-
2 sendok makan minyak zaitun extra-virgin, dibagi
-
½ cangkir remah roti panko gandum utuh
minuman mudah dipesan di bar
-
2 sendok makan peterseli daun datar segar cincang
-
¾ ons Keju parmesan, parut (sekitar 7 sendok makan; lihat Tip), bagi
-
1 ½ sendok teh parutan kulit lemon, bagi
-
4 cengkeh besar bawang putih, kupas dan hancurkan
-
2 sendok makan jus lemon
-
3 sendok makan mentega tawar
-
½ sendok teh garam
-
½ sendok teh merica bubuk
-
3 cangkir arugula
Petunjuk arah
-
Masak pasta dalam Dutch oven atau panci besar lainnya sesuai petunjuk kemasan. Tiriskan, sisakan 1 gelas air masak; bilas pasta dengan air hangat. Menyisihkan.
-
Lap panci hingga kering; tambahkan 1 sendok makan minyak dan panaskan dengan api sedang-besar. Tambahkan panko dan masak sambil diaduk hingga berwarna cokelat keemasan dan renyah, sekitar 2 menit. Pindahkan ke mangkuk kecil dan biarkan agak dingin, sekitar 10 menit. Tambahkan peterseli, 2 sendok makan Parmesan, dan 1 sendok teh kulit lemon, lalu aduk hingga tercampur. Menyisihkan.
-
Tambahkan sisa 1 sendok makan minyak ke dalam panci dan panaskan dengan api sedang. Tambahkan bawang putih dan masak sambil diaduk hingga harum dan mulai berubah warna menjadi coklat keemasan, 2 hingga 3 menit. Tambahkan jus lemon dan sisa 1 gelas air masak; besarkan api menjadi sedang-besar dan didihkan. Masak, tanpa gangguan, hingga sedikit berkurang, 2 hingga 3 menit. Dengan menggunakan sendok berlubang, angkat dan buang bawang putih. Tambahkan mentega, garam, merica, dan sisa 5 sendok makan Parmesan dan 1/2 sendok teh kulit lemon; masak sambil diaduk hingga mentega meleleh dan adonan sedikit mengental, kurang lebih 1 menit. Tambahkan pasta dan aduk hingga hangat, sekitar 1 menit. Tambahkan arugula dan aduk hingga layu. Taburi dengan campuran panko panggang.
sandwich sarapan cepat saji terbaik
Tip:
Parut parmesan dengan parutan microplane atau gunakan parutan kotak dengan lubang terkecil.