Kami secara independen mengevaluasi semua produk dan layanan yang direkomendasikan. Jika Anda mengklik tautan yang kami sediakan, kami mungkin menerima kompensasi. Belajarlah lagi .
Ini Terobsesi: kolom mingguan saya dikhususkan untuk berbagi semua hal yang saya sukai saat ini—mulai dari makanan unik dan ide hadiah hingga tujuan perjalanan dan produk kecantikan—ditambah beberapa tip dan trik untuk menjalani hidup terbaik Anda.
Saya tinggal di Alabama, di mana musim gugur identik dengan dua hal: sepak bola dan makanan. Apakah keluarga saya menonton pertandingan di rumah atau menuju ke bak truk di stadion, makanan ringan tidak bisa dinegosiasikan. Dan meskipun makanan pada hari pertandingan itu lezat, namun juga bisa sangat tidak sehat (lihat Anda, hot dog, keripik, dan koktail manis). Jadi selama bertahun-tahun, saya mencoba mencari alternatif yang lebih sehat untuk camilan favorit saya di hari pertandingan. Meskipun beberapa resep sehat masih kurang dalam hal rasa, saus ayam Kerbau 0 poin dari Weight Watchers ini telah menjadi andalan di pintu belakang kami (dan suami saya yang pemilih bahkan tidak tahu bahwa ini adalah versi saus krim favoritnya yang lebih sehat) .
Video TikTok ini dari allie.carte.dishes mendemonstrasikan dasar-dasar hot wing dip. Dia menggabungkan daging putih dari ayam rotisserie (tanpa kulit), 1 cangkir yogurt Yunani tanpa lemak, 2 sendok makan bumbu peternakan (seperti yang ini dari Hidden Valley, $8 untuk 8 ons di Target ) dan ⅛ cangkir saus sayap pedas (seperti yang ini dari Frank's Red Hot di Target, $3 ). Makanan ini semuanya 'gratis' atau 'nol poin' WW+, versi terbaru dari Weight Watchers ', rencana biru atau ungu. Jika Anda mencoba mengurangi natrium, silakan kurangi sedikit saus sayap atau bubuk peternakan, atau pilih dada ayam yang dimasak dan diparut daripada daging rotisserie.
Getty Images / skyneser
Sesuai resep di websitenya , Allie menyajikan saus dingin, yang pasti enak, tapi saya ingin meningkatkannya dan memanggangnya pada suhu 350 selama sekitar 20 menit atau sampai semuanya bergelembung. Meskipun menambah beberapa poin dan kalori, Anda juga bisa menambahkan lapisan keju Cheddar parut di atas saus Anda sebelum dipanggang (spoiler: itu sepadan). Tip pro lainnya: Panggang saus Anda set Pyrex portabel ini jadi bisa dikemas dan disimpan hangat di wadahnya (beli : $39 di Amazon ). Saya pribadi telah membuat saus ini, memasukkannya ke dalam wadah ini bersama dengan kompres panas, mengendarainya lebih dari satu jam dan menaruhnya di pintu belakang—dan ternyata masih panas. Perangkat Pyrex ini adalah A+ dan saya yakin itu untuk hari-hari pertandingan dan pertemuan ketika Anda perlu menjaga saus atau casserole tetap panas.
Anda bisa menyajikan saus lezat ini dengan kerupuk, keripik tortilla, keripik pita, atau sayuran kokoh (Saya pribadi suka wortel, seledri, dan paprika mini untuk saus ini). Tidak peduli bagaimana Anda menyajikannya, saya bisa menjanjikan ini kepada Anda: tidak ada yang akan percaya camilan yang lembut dan beraroma ini menyehatkan!
Jaime Milan adalah editor digital Tokyolunchstreet untuk semua hal yang berita dan tren. Dia selalu mencari hal terbaru dan terhebat untuk dibagikan kepada pembaca Tokyolunchstreet. Di waktu luangnya, Anda dapat melihatnya bereksperimen di dapur, mengerjakan proyek rumah bersama suaminya, atau memotret Anjing Eskimo Amerika miliknya yang sangat fotogenik, Grits. Ikuti dia di Instagram di @jaimemmilan .
