Saat Anda mencoba menerapkan rencana makan sehat, terkadang pilihan terdekat dan termudah adalah makanan cepat saji . Tetapi Anda masih dapat mencoba membuat pilihan yang baik di drive-thru. Hampir setiap rantai makanan cepat saji menawarkan beberapa bentuk salad , bahkan dalam bentuk yang paling dasar. McDonald's , misalnya, memiliki menu salad utuh dengan pilihan seperti Chicken Caesar dan Garden Salads, yang juga bisa Anda tambahkan ayam — dan dapatkan buah di sampingnya (melalui McDonald's situs web ). Datang dengan sedikit lebih beragam, situs web wendy menunjukkan pilihan yang lebih berbeda seperti Salad Alpukat Barat Daya, Salad Taco , Jalapeno Popper Salad, Apple Pecan Salad, dan banyak lagi — semuanya di bawah 700 kalori.
Ketika datang ke Arby's , sementara menu salad mereka tidak begitu luas, mereka memiliki pilihan Salad Hidangan Ayam Crispy atau Roast, yang berisi daging lada renyah, selada cincang, tomat potong dadu, dan keju cheddar parut dengan saus peternakan (melalui mereka situs web ). Pilihan 'Market Fresh' dari Arby tampaknya cukup berbahaya, dan meskipun bukan pilihan yang paling lezat, mereka akan melakukan trik dalam keadaan darurat. Tapi ada alasan mengapa Anda harus berhati-hati sebelum memesannya.
Kekuatan Arby bukanlah salad mereka
Arby's Sedangkan Arby's menu salad mungkin mengencangkan berbagai sayuran, banyak yang menganggapnya tidak lebih dari segenggam selada yang menyedihkan hanya dengan taburan keju, yang merupakan kecerobohan bahkan untuk salad sisi paling dasar. Situs ulasan Pecinta Salad Ayam sangat marah tentang potongan daging di rantai Salad Rumah Peternakan Ayam Crispy, meratapi dalam ulasan bahwa mereka 'sangat keras dan kering.' Penulis juga memiliki keluhan tentang keju, menyebutnya agak berlendir dan warnanya aneh. Kedengarannya menggugah selera, bukan?
Demikian pula, Makan Ini, Bukan Itu menempatkan Salad Rumah Pertanian Cincang Arby dengan Ayam Renyah di antara salah satu dari item menu terburuk di rantai, meskipun alasan mereka lebih berkaitan dengan alasan kesehatan daripada rasa. Seperti yang mereka ketahui, salad bukanlah pilihan terburuk untuk nilai gizi, tetapi ketika Anda mulai menambahkannya peternakan buttermilk berpakaian itu datang dengan, Anda langsung mengkonsumsi 210 kalori dan 330 miligram natrium. Artikel itu menunjuk ke pilihan lain yang jauh lebih unggul termasuk Sandwich Ayam Crispy Buttermilk dan Gyro Turki.
