4 Alasan Hewan Peliharaan Baik untuk Kesehatan Jantung Anda Menurut Ahli Jantung

Anjing dan kucing telah menemukan banyak hal untuk dicintai—dan mendapatkan banyak cinta—sejak pandemi COVID-19 dimulai dan semakin banyak manusia yang mendambakan persahabatan selama masa lockdown yang sepi. Bahkan ada istilah baru untuk anjing yang diadopsi dalam 16 bulan terakhir ini: 'anak anjing pandemi'.

Dan tren ini bukan hanya sekejap; sekitar satu dari tiga orang Amerika disurvei oleh perusahaan penitipan hewan peliharaan Rover pada bulan Oktober 2020 telah menyambut seekor kucing atau anjing di rumah mereka sejak Maret 2020, dan tindak lanjut Rover pada bulan Januari 2021 menemukan bahwa 49% orang Amerika mendapatkan seekor anjing baru selama pandemi.

Hewan peliharaan tentu saja merupakan teman yang sangat baik dan setia, tetapi mereka juga bermanfaat bagi kesehatan pemiliknya, lapor Asosiasi Jantung Amerika (AHA). Maka dengan pesatnya peningkatan kepemilikan hewan peliharaan di AS, mereka meluncurkan program bernama #BestFriendFridays, yang meminta orang-orang untuk berbagi foto dan video di media sosial tentang bagaimana sahabat berbulu mereka telah membantu mereka meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Kemenangan kesehatan ini bukan hanya sekedar anekdot, kata para ahli AHA.

“Memiliki hewan peliharaan telah terbukti dapat melawan stres, meningkatkan kebahagiaan, dan mendorong kebiasaan sehat seperti aktivitas fisik secara teratur,” katanya Glenn Levine, MD , profesor kedokteran di Baylor College of Medicine dan kepala bagian kardiologi di Michael E. DeBakey VA Medical Center di Houston dan penulis utama AHA's Pernyataan Ilmiah tentang Kepemilikan Hewan Peliharaan dan Risiko Kardiovaskular . 'Tetap aktif dan mengurangi stres dapat membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung dan stroke, dan juga menjaga kesehatan hewan peliharaan Anda. Ini sama-sama menguntungkan.'

Jika Anda ragu untuk mengundang hewan peliharaan baru ke rumah Anda, atau sekadar ingin diingatkan betapa hebatnya Fido atau Fluffy sebenarnya (mungkin setelah mereka membuang seluruh piring makanannya—hei, itu terjadi!), baca terus untuk manfaat kesehatan yang didukung ilmu pengetahuan bagi manusia, menurut ahli jantung:

Getty Images / 101kucing

Manfaat Kesehatan dari Memiliki Hewan Peliharaan

Hewan peliharaan membuat pekerjaan menjadi lebih menyenangkan. Penelitian menunjukkan bahwa hewan peliharaan di tempat kerja (kantor atau saat WFH) dapat mengurangi tingkat stres staf, meningkatkan kepuasan karyawan, dan meningkatkan produktivitas. Hewan peliharaan menginspirasi Anda untuk lebih banyak bergerak.Bahkan pada hari-hari dengan kondisi cuaca terburuk, pemilik anjing 20% ​​lebih aktif dibandingkan rekan-rekan mereka yang tidak memiliki hewan peliharaan, dan menghabiskan waktu sekitar 30 menit lebih sedikit setiap hari. tidak banyak bergerak , menurut a studi tahun 2017 di Jurnal Medis Inggris . Pemilik hewan peliharaan tidak terlalu stres. Mereka yang melihat, berbicara, menyentuh, atau bahkan sekadar mendengar hewan peliharaan di dekatnya mengalami lebih banyak kegembiraan, merasa terpelihara, dan merasakan niat baik, yang semuanya dapat menekan hormon stres, menurunkan detak jantung, dan menurunkan tekanan darah. Studi tahun 2013 dipublikasikan di jurnal Sirkulasi . Pemilik anjing cenderung tidak terkena serangan jantung dan stroke.A studi tahun 2017 di Laporan Ilmiah menemukan bahwa dukungan sosial dan motivasi gerakan yang diberikan anjing dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular di antara mereka yang tinggal sendirian. Seluruh populasi pemilik anjing memiliki risiko lebih rendah terhadap kematian terkait kardiovaskular dan semua penyebab kematian dibandingkan dengan mereka yang tinggal di tempat tinggal tanpa anjing.

Sebagai ucapan terima kasih kepada anak anjing Anda atas semua fasilitas yang diberikan, balaslah bantuan tersebut dengan makanan yang lezat, menyenangkan, dan disetujui dokter hewan. papan 'barcuterie' .

Kaloria Kaloria

Lantai:

Usia:

Pertumbuhan (Dalam Cm):

Berat (Dalam Kg):

Tingkat Aktivitas Fisik: Minimum Rendah Rata-Rata Tinggi Sangat Tinggi

Menghitung

Kirimkan Saya Melalui Email Tunjukkan Di Situs