Waktu Persiapan: 30 menit Waktu Tambahan: 7 jam Total Waktu: 7 jam 30 menit Porsi: 8 Hasil: 8 porsi Profil Nutrisi: Vegetarian VeganLangsung ke Fakta Gizi Bahan-bahan
-
4 cangkir kaldu sayur tanpa garam
chick fil a chicken tender resep
-
4 cangkir air
-
2 cangkir ubi kupas cincang (dari 1 ubi jalar)
-
2 cangkir irisan wortel (dari 3 wortel)
-
2 cangkir kentang russet kupas cincang (dari 1 kentang)
-
1 ½ cangkir lentil hijau kering
-
1 ½ cangkir bawang kuning cincang (dari 1 bawang bombay)
-
1 cangkir seledri cincang (dari 2 batang seledri)
-
2 sendok makan bawang putih cincang (dari 6 siung bawang putih)
-
4 tangkai thyme segar
-
1 daun salam
paula deen bercerai
-
1 ⅛ sendok teh garam halal
-
1 sendok teh lada hitam
bahan chick fil a fries
-
6 sendok makan minyak zaitun
-
3 sendok makan cuka sari apel
-
¼ cangkir peterseli daun datar segar cincang
Petunjuk arah
-
Aduk kaldu, air, ubi jalar, wortel, kentang russet, lentil, bawang bombay, seledri, bawang putih, tangkai thyme, daun salam, garam, dan merica dalam slow cooker berukuran 5 hingga 6 liter. Tutup dan masak dengan suhu RENDAH sampai sayuran dan lentil empuk, 7 hingga 8 jam. Angkat dan buang tangkai thyme dan daun salam.
-
Masukkan minyak dan 4 cangkir sup ke dalam blender. Lepaskan bagian tengah tutup blender (agar uap bisa keluar); kencangkan tutup blender pada blender. Letakkan handuk bersih di atas bukaan tutupnya (untuk menghindari cipratan). Proses hingga halus. Kembalikan sup yang sudah dihaluskan ke dalam slow cooker; masukkan cuka. Sendokkan sup ke dalam mangkuk, dan taburi dengan peterseli secara merata.
Kiat
Petunjuk Multicooker: Pada Langkah 1, aduk kaldu, air, ubi jalar, wortel, kentang russet, lentil, bawang bombay, seledri, bawang putih, tangkai thyme, daun salam, garam, dan merica ke dalam panci bagian dalam multicooker 6 liter . Kunci penutupnya; putar Katup Tekanan ke 'Ventilasi'. Masak dengan SLOW COOK [Normal] hingga sayuran dan lentil empuk, sekitar 8 jam. Angkat dan buang tangkai thyme dan daun salam. Matikan kompor. Selesaikan Langkah 2.
