Apakah Cakar Putih Lebih Sehat Dari Bir?

Kalkulator Bahan

cakar putih keras seltzer Christopher Lane/Getty Images

Dengan musim panas di tikungan, puncak Cakar Putih musim akan segera menghampiri kita. Menjelang bulan-bulan cuaca yang lebih hangat, merek hard seltzer baru-baru ini mengungkapkan rasa baru , yang sangat menyenangkan para penggemar di mana-mana. cakar putih, dimiliki oleh CEO Anthony von Mandl dari Mark Anthony Brands, menjadi lebih populer daripada bir. Juli lalu, ia mendominasi penjualan minuman, mengklaim 60 persen dari pasar hard seltzer di AS dan mengalahkan setiap merek bir kerajinan, bahkan raksasa industri Budweiser (via Binatang Sehari-hari ).

Faktor besar dalam kesuksesan White's Claw, terutama di kalangan konsumen yang lebih muda, adalah manfaat kesehatan yang dirasakan. Dipasarkan dengan tagline 'Made Pure,' kaleng seltzer keras bebas gluten 12 ons menawarkan hanya 100 kalori dan dua gram karbohidrat . Sebagai perbandingan, sebotol Budweiser 12 ons mengandung sekitar 145 kalori dan 10,6 gram karbohidrat. PopSugar . Dan ada kesan tertentu di antara konsumen bahwa White Claw adalah sumber alkohol 'bersih' yang 'kurang membebani tubuh mereka,' dan 'kurang mengenyangkan atau kembung daripada bir atau koktail manis' (via Bawa Pulang ). Tetapi apakah seltzer berduri sebenarnya lebih sehat daripada bir?

Cakar Putih vs. bir

bir supermarket cakar putih Timothy A. Clary/Getty Images

Berdasarkan orang dalam , bagian dari popularitas White Claw adalah 'kemampuan minumnya, yang juga merupakan kelemahan jika Anda mencoba membatasi minuman dan kalori Anda.' Kesan bahwa hard seltzer lebih sehat daripada minuman beralkohol lainnya sering membuat orang meminum beberapa kalengnya, mengonsumsi jumlah kalori yang sama dengan beberapa kaleng bir, dan karenanya meminimalkan potensi penurunan berat badan.

Selain itu, para ahli mengatakan bahwa seltzer berduri tidak melakukan apa pun untuk kesehatan Anda karena mengandung kalori kosong. Mia Syn, ahli gizi diet terdaftar di Charleston, Carolina Selatan, mengatakan: Kesehatan Sehari-hari bahwa seltzer keras seperti White Claw 'tidak memiliki manfaat nutrisi yang nyata,' seperti vitamin dan mineral, dan bahwa 'penting untuk menjaga kalori kosong seminimal mungkin.'

Pada akhirnya, White Claw tetaplah alkohol, dan ya, ia memang memiliki lebih sedikit kalori dan karbohidrat daripada banyak bir, jika Anda berhenti pada satu, yaitu. Tetapi konsumsi alkohol berlebih, terlepas dari sumbernya, menyebabkan efek kesehatan jangka panjang termasuk 'gula darah tinggi, penyakit jantung, stroke, masalah pencernaan, penyakit hati, kanker, dan banyak lagi' (melalui KAMI. Berita Kesehatan ). Jadi lain kali Anda menendang dengan sekaleng White Claw, ingatlah: Moderasi adalah kuncinya.

Kaloria Kaloria