Kebenaran Tentang Sandwich Kombo Cold Cut Subway

Kalkulator Bahan

Tanda restoran Subway hijau, kuning, dan putih

Kereta bawah tanah adalah salah satu rantai restoran yang dapat Anda andalkan untuk ditemukan di mana pun Anda pergi. Baik Anda sedang mencari makanan cepat saji di lingkungan sekitar atau berhenti untuk perjalanan jauh melintasi negeri, restoran Subway selalu ada saat Anda membutuhkannya.

Ketika datang untuk memesan Sandwich kereta bawah tanah , Cold Cut Combo merek adalah item yang sangat populer di menu. Dengan kombinasi daging dan sayuran yang lezat, rasanya cukup mengenyangkan — terutama saat menambahkan semua topping restoran .

Cold Cut Combo dasar terdiri dari irisan ham, Salami , dan bologna (melalui Kereta bawah tanah ), tetapi dari sana Anda dapat menambahkan sayuran, keju, bumbu , dan memilih jenis roti untuk menyesuaikan sub Anda. Jika situs web Subway merupakan indikasi kreasi yang ideal, foto sandwich mereka juga menyertakan selada, tomat, bawang merah, paprika hijau, dan mentimun semua roti sub Italia panggang. Tapi, untuk sandwich yang penuh sesak dengan daging dan sayuran, mayones kemungkinan adalah saus yang cocok, dan menambahkan satu atau dua potong Keju Amerika atau Provolone bisa membuatnya terasa lengkap.

apa yang ada di dokter lada?

Apa yang harus Anda ketahui sebelum memesan Sandwich Combo Cold Cut Subway

Pekerja kereta bawah tanah di belakang konter menyiapkan sandwich

Meskipun sandwich ini mungkin cocok untuk makan siang sebentar dalam perjalanan, Anda mungkin ingin berpikir dua kali sebelum memesannya — terutama jika Anda mencoba untuk sadar kesehatan dengan pilihan makanan. Cold Cut Combo tidak selalu tinggi kalori, hanya 310 kalori untuk sandwich enam inci (sebelum tambahan topping tentu saja). Tapi ketika datang ke sodium , Cold Cut Combo memiliki 930mg kekalahan untuk versi setengah ukuran (via Kereta bawah tanah ). Untuk Tata graha yang baik , apa pun di atas 920mg dianggap natrium tinggi, dan daging olahan seperti yang ada di sandwich ini adalah penyebab besar.

bawang putih bubuk bisa di ganti bawang putih ga?

Namun, ada cara untuk menikmati sandwich untuk sebagian besar, bahkan dengan beberapa perubahan. Jika kadar natrium mengkhawatirkan Anda, Anda dapat memilih satu sub daging saja. Atau, jika Anda ingin membuat sesuatu di dapur Anda sendiri, Anda dapat membuat ulang Subway's Cold Cut Combo Sandwich dengan bahan-bahan favorit Anda, roti pilihan, dan daging yang tidak diawetkan yang mengandung lebih sedikit garam.

Resep ini dari Masakan Ricardo mengambil semua elemen hebat dari Cold Cut Combo klasik dan meningkatkannya. Kiat lainnya termasuk menggunakan produk segar atau lokal Sayuran seperti selada, tomat, dan paprika dan menambahkannya dalam jumlah yang lebih banyak sambil mengurangi dagingnya.

Kaloria Kaloria